Kako se izogniti podhladitvi med delom na višini

MOŽNI VZROKI PODHLADITVE

Pri preživljanju daljšega časa zunaj na hladnem vremenu moramo sprejeti preventivne ukrepe, ki preprečijo možnost podhladitve in tveganj povezanih s podhladitvijo. Pri zunanjem delu na višini je tveganje za podhladitev še toliko večje, saj so na višini temperature nekoliko nižje. V primeru suhega zraka je padec približno 1 stopinjo na 100 metrov višine, kar se morda ne zdi veliko, vendar lahko bistveno spremeni tveganje za podhladitev. Tveganje pa se še poveča, kadar je vreme megleno in deževno.

Ne da bi sami opazili vsak človek nenehno izgublja in ustvarja toploto. Ko so izgube toplote večje od proizvodnje toplote se posledično človekova telesna temperatura zniža. To pa se še posebej pozna, ko je vreme vetrovno ali deževno, ter je ohlajanje telesa še hitrejše.

IDENTIFICIRANJE ZNAKOV IN TVEGANJA PODHLADITVE

Kurja polt predstavlja prvi znak podhladitve. Za drugi znak podhladitve je po navadi značilno, da človek začne drgetati od mraza ter postajati vedno bolj trd. V naslednji fazah oseba postaja vse bolj omotična in počasna, kar pogosto vpliva na zmogljivosti in motorične sposobnosti posameznika. Oseba, ki doseže to stopnjo podhladitve, bo imela slabšo koordinacijo in presojo za stvari. Posledično se lahko začne govorno zapletati, kar po navadi daje vtis, da je oseba pijana, vendar pa se to dogaja zaradi znižane telesne temperature. Sčasoma se mišice zakrčijo, posledično pa oseba nima nikakršne moči v rokah in nogah. V primeru, da bo oseba imela telesno temperaturo pod 32 stopinj Celzija bo prišlo do nezavesti, telesna temperatura pod 28 stopinj Celzija pa povzroči spontani zastoj srca.

PREPREČEVANJE PODHLADITVE

Podhladitev lahko preprečimo z izbiro pravih oblačil in opreme, to pa je še posebej pomembno za delo na višini. Delavci morajo nositi dovolj topla oblačila, kot so termično spodnje perilo, flis ter jakno, ki je neprepustna za vodo/veter. Pomembno je tudi dobro zaščititi glavo, saj ima razmeroma veliko površino in se zaradi tega skozi njo izgubi veliko toplote, zato je nošenje toplega pokrivala obvezno.

Poleg izbire pravih oblačil se je potrebno prepričati, če obstajajo ukrepi v primeru nujnega primera. Potrebno je zagotoviti interne načine komunikacije v sili, primer je lahko že sam mobilni telefon ter obveščenost pristojnih, da nekdo dela na višini. Obvezna oprema oseb, ki upravljajo stroje je varnostni pas, s katerim preprečimo možnost padca iz višine (tudi v primeru izgube zavesti). V primeru, da želite prebrati še več nasvetov za varnost, preberite naš blog “10 nasvetov za varnost na višini”.